Гора хлама в комнате Для меня этот момент особенно актуален. В нашем доме есть вещи, которые я давно не использую, …
Как обмануть чувство голода
Очень часто чувство голода мы путаем с простой жаждой, поэтому порой организм можно и нужно обманывать. ⠀ С тех пор, …
Китайская лапша с креветками
Китайская лапша – традиционное блюдо, занимающее в рационе китайцев второе место после риса. По-китайски лапша – “рамен”, происходит от двух …
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ: О КАЛОРИЯХ
Поговорим о калориях. О тех самых ненавистных калориях, от которых многие из нас мечтают избавиться. Если проблемы с лишним весом …
КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ ТОНКОЙ
⠀ Тонкая талия – это активные физические нагрузки, которые направлены на жиросжигание и укрепление мышц всего тела, а также сбалансированное …